HSP Coaching für
neurodivergente Menschen
Das Wissen um Hochsensibilität ist in Deutschland noch nicht sehr verbreitet. Häufig bekommen Betroffene bei der Äußerung ihrer Überforderung in unterschiedlichsten Kontexten zu hören: „Meine Güte bist Du empfindlich. Jetzt stell Dich doch nicht so an…“ . Aufgrund dieser verständnisfreien Kommentare suchen Betroffene meist den „Fehler“ bei sich selbst und versuchen entgegen Ihren Körpersignale zu funktionieren wie neurotypische Menschen.
Damit sorgen sie für immer neue Frustration, das Selbstwertgefühl geht immer weiter in den Keller. Vor allem junge Menschen, für die ihre Peer-Group in ihrer Lebensphase enorm wichtig ist, verzweifeln oft bei dem Versuch, dazuzugehören, da sie dafür permanent ihre Grenzen überschreiten.
Da ich das alles selbst erlebt habe, besteht meine Arbeit darin, erfahrungsbasiert einen Wandel hin zu mehr Selbstliebe, Akzeptanz und Selbstbewusstsein im Umgang mit der eigenen Gabe einzuleiten bzw. zu begleiten.
HSP (High Sensitive Person)
Dabei handelt es sich um eine meist angeborene Wahrnehmungsbegabung. Weil der natürliche Wahrnehmungsfilter weniger ausgeprägt ist, ist die Sensibilität für Sinnesreize sowie emotionale Reize bei den Betroffenen überdurchschnittlich hoch. Damit einhergeht bei den Betroffenen eine Tendenz zur Überstimulation. Entsprechende körperliche und/oder psychologische Symptome gehören zur Grundstruktur der Hochsensibilität, die als eigenständiges Persönlichkeitsmerkmal seit den 1990er Jahren in den USA wissenschaftlich anerkannt ist.
